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勞保老年年金:一次領 vs 月領,哪個划算?

先算,再看細節

第一次使用?30 秒知道怎麼填

1. 先填你確定的金額與期間

2. 有預設的欄位可先保留;沒有的加計項目通常可填 0

3. 看結果旁的提醒,再決定是否調整進階條件

資料版本與來源更新 2026-07-29

版本 TW-2026.07 · 結果供估算,正式金額以主管機關為準。

規則說明

一次領還是月領?先算回本年限

勞保老年年金是台灣退休金三大支柱之一,請領時最常糾結「一次領」還是「月領」。關鍵在於:月領多久能累計超過一次領總額

45,800 元、30 年試算情境

  • 月領:45,800 × 30 × 1.55% ≈ 21,297 元/月
  • 一次領:45,800 × 30 個月(前 15 年 15 個月+後 15 年 30 個月)≈ 137.4 萬元
  • 回本年限:137.4 萬 ÷ 21,297 ÷ 12 ≈ 5.4 年
判斷原則:預期領取超過回本年限者,月領通常較有利(且月領隨物價調整);資金有立即需求、或預期壽命較短者,可考慮一次領。

注意事項

  • 提前 5 年或延後 5 年請領,每 1 年增減 4% 給付。
  • 實際給付以勞保局核定為準,本頁為概算。
  • 月領年金設有「展延」機制,延後請領可提高月領金額。

數字為本頁比較器依勞保老年給付規則概算,四捨五入;實際金額以勞保局核定為準。

常見問題

勞保老年年金月領怎麼算?

月領金額=平均月投保薪資 × 年資 × 1.55%。以平均投保薪資 45,800 元、年資 30 年為例,每月約 21,297 元。

一次請領怎麼算?

一次領金額=平均月投保薪資 × 給付月數。前 15 年年資每年 1 個月、第 16 年起每年 2 個月,上限 50 個月。以 45,800 元、30 年為例,約 137.4 萬元。

月領要多久才能超過一次領?

以 45,800 元、30 年為例:一次領約 137.4 萬元,月領每月約 2.13 萬元,約 5.4 年累計即可超過一次領。預期領取超過 5~6 年者,月領通常較有利。

可以同時領一次領和月領嗎?

不行。勞保老年給付的月領與一次請領只能擇一,請領時需確認。提前或延後請領會增減月領金額(每提前/延後 1 年增減 4%)。